Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Horbacz Marcin
Sezonów startowych
12
2006-2023
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
93
rekordowo: 2010 (20)
42.195 km
03:16:04
Wrocław (2009)
Łobeski Klub Biegacza Trucht
Kilometrów w startach
1570.52
rekordowo: 2008 (402)
21.097 km
01:22:46
Okonek (2011)
ur. 1975-03-12
Czas na zawodach (brutto)
118:51:59
rekordowo: 32:28:59 (2008)
10 km
00:37:09
Trzebiatów (2013)
Trofea (podium)
5 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2017
2016
2015
2014
2013
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
93
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.07
Łobez
V Terenowy Łobeski Bieg Wil...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.09.17
Gdańsk
61. Bieg Westerplatte
10
00:42:08
4:13/km
203/2693
62/673
186/1900
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:42:13
4:13/km
289/3454
73/754
280/2353
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
?
00:40:40
---
4.04/km
229/4712
42/751
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:41:25
00:41:23
4:09/km
4.08/km
241/4465
43/777
?/?
POL
1000+
2015.10.25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21
01:34:42
01:34:35
4:31/km
4.30/km
373/3249
64/457
?/?
POL
1000+
2014.05.17
My¶libórz
10-tka My¶liborska
10
00:37:23
3:44/km
14/301
4/105
14/246
POL
100-999
2014.05.01
Resko
Bieg o Strzałę Widanta
10
00:37:46
3:47/km
18/288
6/69
17/200
POL
100-999
2014.04.27
Szczecinek
XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:37:42
3:46/km
43/569
16/164
36/45
POL
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
00:59:13
3:57/km
64/1113
19/174
58/898
POL
1000+
2014.03.08
Koszalin
Bieg Uliczny - Nie Tylko dl...
10
00:38:37
3:52/km
9/157
2/39
9/120
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:05:26
4:22/km
67/717
27/219
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Łobez
Łobeska Dziesi±tka
10
00:37:50
3:47/km
22/116
11/31
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Karlino
XXI Bieg Papieski Domacyno-...
15
00:58:30
3:54/km
21/212
4/49
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.02
Police
XXV Jubileuszowy Bieg Ulicz...
15
01:00:10
4:01/km
29/139
POL
100-999
2013.06.01
Trzebiatów
XXXIV Trzebiatowska Dziesi±...
10
00:37:09
3:43/km
24/176
4/34
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Sławno
XVII Bieg ¦więców
10
00:38:57
3:54/km
12/178
4/37
?/?
POL
100-999
2013.05.04
Koszalin
zBiegiemNatury w Nadle¶nict...
10
00:41:18
4:08/km
2/150
POL
100-999
2013.04.28
Szczecinek
XXX Jubileuszowy Bieg Ulicz...
10
00:39:27
3:57/km
67/449
22/122
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:23:32
01:23:27
3:58/km
3.57/km
36/754
10/240
?/?
POL
100-999
2011.08.13
Koszalin
IV Cross Góry Chełmskiej
20
01:34:15
4:43/km
1/21
POL
10-99
2011.07.30
DĽwirzyno
XVI Bieg ku Słońcu
10.4
00:39:54
3:50/km
25/198
6/46
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Okonek
24 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:22:48
01:22:46
3:55/km
3.55/km
11/124
6/31
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Stargard Szczeciński
5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:39:37
3:58/km
66/356
11/47
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Trzebiatów
XXXII Trzebiatowska 10
10
00:40:08
4:01/km
17/165
3/51
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Koszalin
Koszaliński Bieg Górski 201...
15.9
01:15:59
4:47/km
2/36
POL
10-99
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:58:36
00:58:35
3:54/km
3.54/km
64/599
25/147
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Łobez
Bieg o Puchar Starosty Łobe...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:56:28
03:56:03
5:36/km
5.36/km
1429/3871
506/1294
?/?
POL
1000+
2010.09.18
Płoty
Bieg o Sztachetkę
10
00:38:56
3:54/km
27/130
6/32
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21.097
01:26:38
01:26:36
4:06/km
4.06/km
32/560
13/178
?/?
POL
100-999
2010.08.22
Łobez
Bieg o Puchar Prezesa TKKF
13
00:55:42
4:17/km
21/71
7/15
?/?
POL
10-99
2010.08.15
Dziwnów
XII Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:38:29
4:03/km
24/160
9/27
?/?
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:21:37
5:26/km
137/527
35/113
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Łobez
Łobeska Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Stargard Szczeciński
4 Bieg Uliczny
10
00:39:55
4:00/km
46/273
8/64
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Karlino/Domacyno
XVIII Bieg Papieski im.Jana...
15
01:00:30
4:02/km
43/196
11/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.06
Police
XXII Ogólnopolski Bieg Ulic...
15
01:02:52
4:11/km
28/105
5/16
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Szczecin
II Półmaraton Koleżeński
21.097
01:26:45
4:07/km
9/84
POL
10-99
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:40:06
4:01/km
31/192
15/50
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Gryfino
31 Bieg Transgraniczny
11.6
00:46:14
3:59/km
22/199
8/34
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:20:29
03:20:06
4:45/km
4.45/km
312/2417
116/751
?/?
POL
1000+
2010.04.18
Łobez
Bieg przełajowy - Łobeska D...
Zawody odwołano
POL
?
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:25:29
01:25:27
4:03/km
4.03/km
94/2467
31/789
89/2169
POL
1000+
2010.03.21
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:51:29
6:26/km
139/149
?/?
125/132
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
01:00:09
01:00:07
4:01/km
4.00/km
65/462
24/104
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Szczecin
Bieg Przełajowy Szczecińska...
8
00:36:50
4:36/km
8/52
POL
10-99
2009.10.25
Łobez
Bieg o Puchar Starosty Łobe...
12.5
00:51:57
4:09/km
17/79
5/18
?/?
POL
10-99
2009.10.17
Złocieniec
9 Złocienieckie Biegi Papie...
9.5
00:35:08
3:42/km
10/25
6/12
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:59:34
03:58:06
5:41/km
5.39/km
1894/4002
624/1277
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:16:18
03:16:04
4:39/km
4.39/km
171/1733
31/290
?/?
POL
1000+
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21
01:27:21
01:27:20
4:10/km
4.10/km
46/562
17/181
?/?
POL
100-999
2009.08.23
Łobez
Bieg o Puchar Prezesa TKKF
12
00:52:00
4:20/km
24/89
3/18
?/?
POL
10-99
2009.07.19
Okonek
22 Półmaraton Lipcowy
21
01:28:26
4:13/km
46/189
23/48
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:07:53
4:32/km
107/628
34/129
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Domacyno-Karlino
17 Bieg Papieski im. Jana P...
15
01:03:44
4:15/km
57/178
POL
GEO.
100-999
2009.06.13
Stargard Szczeciński
III Bieg o Błękitn± Wstęgę
10
00:38:49
3:53/km
29/178
7/36
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Police
21 Bieg Policka Piętnastka
14.3
00:58:12
4:04/km
23/131
2/25
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Koszalin
VII Bieg Wenedów
10
00:41:42
00:41:38
4:10/km
4.10/km
48/171
19/47
?/?
POL
100-999
2009.05.17
Drawsko Pom.
12 Bieg im. Jana Pawła II
18
01:12:13
4:01/km
26/60
POL
10-99
2009.05.16
My¶libórz
My¶liborska Mila i 10-tka M...
10
00:39:56
4:00/km
56/133
14/20
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:49:13
03:48:26
5:26/km
5.25/km
639/1786
201/526
?/?
POL
1000+
2009.03.21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Za¶lubin
15
01:08:00
01:07:45
4:32/km
4.31/km
148/386
42/91
?/?
POL
100-999
2009.03.01
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:36:47
4:36/km
60/148
POL
100-999
2008.11.11
Goleniów
XX Goleniowska Mila Niepodl...
10
00:41:01
4:06/km
68/213
18/50
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Łobez
Grand Prix Łobza Cztery Por...
12
00:50:22
4:12/km
15/36
3/5
?/?
POL
10-99
2008.10.18
Złocieniec
8.Złocienieckie Biegi Papie...
9.5
00:37:43
3:58/km
18/42
POL
10-99
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:14:57
6:03/km
1627/2638
597/915
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:32:06
5:02/km
242/1042
44/156
?/?
POL
1000+
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21
01:33:52
4:28/km
335/1213
115/370
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Szczecin
XXIX Szczeciński Półmaraton...
21
01:36:05
4:35/km
75/321
20/83
?/?
POL
100-999
2008.08.24
Łobez
Grand Prix Łobza Cztery Por...
12
00:50:45
4:14/km
17/41
4/7
?/?
POL
10-99
2008.08.17
Dziwnów
10 Bieg "Cztery Mile Jarka"
9.5
00:40:56
4:19/km
41/130
6/17
?/?
POL
100-999
2008.07.26
DĽwirzyno
13 Bieg Ku Słońcu
10
00:41:20
4:08/km
28/109
7/22
?/?
POL
100-999
2008.07.20
Okonek
21 Półmaraton Lipcowy
21
01:31:21
4:21/km
50/179
13/29
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:11:22
4:45/km
120/446
34/88
?/?
POL
100-999
2008.06.14
Stargard Szczeciński
II Bieg Uliczny o Błękitn± ...
10
00:40:44
4:04/km
29/111
6/17
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Łobez
Grand Prix Łobza Cztery Por...
12
00:52:26
4:22/km
12/28
3/5
?/?
POL
10-99
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:47:44
5:24/km
178/436
35/76
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:29:25
4:58/km
343/1354
110/383
?/?
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:38:44
5:11/km
337/713
112/198
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Łobez
Grand Prix Łobza Cztery Por...
12
00:52:20
4:22/km
13/32
2/5
?/?
POL
10-99
2008.03.09
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Pomo...
8
00:34:12
4:17/km
37/155
POL
100-999
2008.01.13
Mieszkowice
2 Bieg Wielkiej Orkiestry ¦...
8
00:31:34
3:57/km
11/42
1/4
?/?
POL
10-99
2007.11.11
Goleniów
XIX Goleniowska Mila Niepod...
10
00:39:10
3:55/km
43/199
11/37
?/?
POL
100-999
2007.10.28
Łobez
Grand Prix Łobza - Cztery P...
10
00:39:46
3:59/km
7/18
2/6
?/?
POL
10-99
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:49:28
5:26/km
1001/2327
278/636
?/?
POL
1000+
2007.09.16
Łobez
IV Łobeskie Biegi Przełajow...
12
00:52:45
4:24/km
6/17
2/5
?/?
POL
10-99
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21
01:37:39
4:39/km
431/1092
140/315
?/?
POL
1000+
2007.08.25
Łobez
Grand Prix Łobza - Cztery P...
10
00:41:00
4:06/km
6/19
3/6
?/?
POL
10-99
2007.07.28
DĽwirzyno
XII Bieg Ku Słońcu
10
00:43:28
4:21/km
41/84
13/20
?/?
POL
10-99
2007.04.28
Łobez
Grand Prix Łobza - Cztery P...
10
00:43:06
4:19/km
3/9
2/3
?/?
POL
1-9
2006.11.11
Goleniów
Bieg na Dystansie 10 km o P...
10
00:38:15
3:50/km
26/166
10/48
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:02:53
5:45/km
1277/2211
364/603
?/?
POL
1000+
2006.09.24
Łobez
III Łobeskie Biegi Przełajo...
10
00:40:42
4:04/km
3/17
POL
10-99
2006.09.16
Płoty
10.Międznarodowy Bieg Ulicz...
10
00:41:14
4:07/km
32/92
7/16
?/?
POL
10-99
2006.09.10
Piła
Half Marathon
21
01:32:49
4:25/km
237/917
67/184
?/?
POL
100-999
2006.07.29
DĽwirzyno
11.Bieg Ku Słońcu o Puchar ...
10
00:40:09
4:01/km
22/104
9/18
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|